Bueno, pues aquí sigo con mi trote. Ayer estuve en la sierra trotando. El problema es que todavía no sé calcular lo que puedo aguantar y aunque corrí casi hasta el pantano antes de darme la vuelta, no llegué a los 30 min.... con la vuelta a casa y quería correr los 35. En fin. Ya iré conociéndome.
La distancia, ni idea.... y el tiempo: 29 min 37 seg.
Voy a intentar mantener correr 3 días a la semana... a ver si lo consigo.
Mañana toca.
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